Метеорологічний портал Meteoagent попереджає про наявність частих, але помірних геомагнітних бур у січні 2024 року. Зазначені дати магнітних бур варіюються від легких до середніх за інтенсивністю.
Очікується, що 1 і 10 січня будуть легкі бурі, 2 і 8 січня — дуже легкі, 23-24 січня — бурі середньої сили, а 26 січня — знову легка буря. Прогнози можуть змінюватися, оскільки передбачити сонячну активність на тривалий час складно.
Перелік очікуваних геомагнітних подій
- 1-го січня: незначна геомагнітна активність.
- 2-го січня: мінімальні геомагнітні вібрації.
- 8-го січня: дуже слабкі геомагнітні коливання.
- 10-го січня: легкий геомагнітний розгін.
- 23-24 січня: помірні геомагнітні флуктуації.
- 26-го січня: невелика геомагнітна активність.
Часті реакції на геомагнітні зміни
- Головні болі, вертогід.
- Відчуття нудоти.
- Проблеми із сном.
- Нестабільність кров’яного тиску та серцебиття.
- М’язові болі, нездужання у суглобах.
- Загальна втома.
- Зростання нервозності.
Методи захисту від геомагнітних бурь
- Уникати вживання гострої, важкої та жирної їжі, обмежити алкоголь, каву та енергетичні напої.
- Знизити рівень стресу, уникати конфліктних ситуацій.
- Забезпечувати достатньо часу на свіжому повітрі, регулярно провітрювати приміщення.
- Практикувати контрастний душ.
- Дотримуватися регулярного режиму сну, уникати перегляду телевізора та користування мобільними пристроями перед сном.
- Звертатися до лікаря у разі серйозного погіршення самопочуття.
Підписуйтесь на Акцент в 
03.01.2024 15:00
|
