Сегодня, 15 ноября, в Украине ожидается небольшая магнитная буря. Следующий всплеск украинцы ощутят на себе уже 18 ноября. В этот период стоит беречь себя от негативных эмоций.
По словам астрологов, следующая мощная магнитная буря нагрянет в Украину ровно через неделю 20 ноября. Ученые говорят о том, что есть вероятность того, что эта магнитная буря будет длиться три дня.
По данным Всемирной организации здравоохранения, магнитные бури оказывают значительное влияние на самочувствие большинства жителей Земли (около 60%). Наибольшая вероятность влияния касается людей, имеющих проблемы с сердцем или сосудами. Поэтому в такие периоды возрастает угроза инфарктов, сердечных приступов и тромбоза», – говорится в сообщении.
Как уберечься от влияния магнитных бурь:
- время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок – как физических, так и эмоциональных;
- следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе;
- делать зарядку утром – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости;
- время от времени принимать контрастный душ;
- не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- придерживаться диеты, состоящей из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд;
- отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи.
Читайте новости Запорожья в нашем Telegram: t.me/akzentzp , Twitter и подписывайтесь на канал в Youtube, а также наш Instagram.
|
